日曜午前は、大麻体育館で芦原会館江別同好会の稽古です。
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小山内初段の号令で、柔軟からスタート。![イメージ 2]()
黒帯も多いので、各ペアで自由にミット打ちを行います。![イメージ 3]()
歳を取ると若い人のように勢いで動くと直ぐバテます。
一般部、１３名が集まりました。
大人が１０人以上集まって稽古をすると、なかなか活気が出て良いですね。
脱力することやフォームを大切にして欲しいと思います。
体育館は広いので、あと三倍くらい会員が増えても余裕ありそうです。
空手は、気持ちよく汗を流すスポーツやジム通いと異なり、痛い！上下関係が！と言うイメージが先行しそうですが、ちょっとやって見たいと思う大人は、気軽にぷらっと来て見て欲しいです。
初心者や色帯には、痛い思いは極力させないよう、配慮しています。
まずは、正しい身体の使い方を！
