江別同好会の稽古

毎週日曜日、１０時～１２時は江別同好会の稽古日です。
今日は、一般部会員が１３名参加し、熱い稽古を行いました。

苫小牧支部から、大先輩も来ていただき一緒に汗を流しました。

基本、ポジショニング、移動稽古、型、そしてミット。
相対稽古では、北海道の重鎮、Y先輩直伝の護身術講座、そしてスパーリングで終了です。

若いメンバーの成長が著しい江別同好会ですが、４０～５０代も負けていません！
体力をつけるだけでは無く、テクニックをしっかり覚えて、タイミングで使いこなせるように稽古していきましょう！