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江別同好会の稽古

毎週日曜日の午前は、芦原会館江別同好会の稽古です。
今日は、一般部11名が参加しました。

秋森初段の号令で、全員で準備運動から、始めます。

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イメージ 1

そのあとは、基本稽古で、突き、受け、蹴りの体の使い方を練習します。

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基本稽古のあとは、移動稽古、ポジショニング、型、相対稽古(相手をつけたサバキの練習)を行い、その日ごとのテーマを意識しながらのスパーリングで終了です。


今日も楽しく、芦原空手ができることに、感謝です。オス

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江別同好会では、老若男女問わず、会員を募集しています。
見学は、いつでも可能ですのでお気軽にどうぞ。

場所 江別市大麻体育館 第二体育室
日時 毎週日曜日 10時から12時
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